Esimene samm abi poole on sageli kõige raskem. Paljud ootavad kuid või aastaid, enne kui oma meeleolust kellelegi räägivad. NHS-i järgi ei tasu aga oodata – mida varem abi otsid, seda kiiremini algab paranemine. Selles juhendis selgitame, kuidas Eestis abi leida, kellega rääkida ja kuhu helistada, kui olukord on kiire. Kontaktandmed oleme kontrollinud ametlikelt lehtedelt. […]
Silt: abi
Värsked postitused
- Depressioon ja töövõimetus: haigusleht, hüvitis ja töövõime hindamine
- Raske depressioon: tunnused, diagnoos ja ravi
- Herpese ennetamine partnerit kaitstes
- Abi otsimine Eestis: kust alustada, kui kahtlustad depressiooni
- Depressiooni ravi: kõneteraapia, antidepressandid ja muud võimalused
- Reisimine, testimine ja ärevus
- Roheline tee ja vererasvad: mida tõendid ütlevad ja mida mitte
- Sügisene planeerimine ja rutiin vaimse tervise toena
- Depressioon ja herpes: mõistmine ja toetus
- Allergiad, nahk ja vaimne pinge
- Vaimse tervise mõju nahale: depressioon, stress ja akne
- Depressioon ja herpes: stress, viirus ja vaimne tervis
- Stress, depressioon ja allergiline nahalööve
- Stress, depressioon ja nahk
- Regulaarne tervisekontroll: ka vaimne tervis loeb
- Depressioon, südametervis ja roheline tee: mida võib väita
- Nakkushaigused täiskasvanueas ja meeleolu
- Nahahooldus, enesehoole ja enesetunne
- Artriit, krooniline valu ja vaimne tervis
- Depressioon ja tööelu: toimetulek ja tugi
- Gripp, haigusperiood ja meeleolu
- HIV, vaimne tervis ja kogukonna tugi
- Luude tervis, krooniline haigus ja meeleolu
- Reisimine, terviseriskid ja vaimne heaolu
- Akne ja meeleolu: kui nahaprobleem mõjutab enesetunnet