Silt: ravi

Noored ja depressioon: kuidas toetada

Noorukiiga on muutuste aeg. Depressioon võib noortel avalduda ärrituvuse, eemaldumise või koolitulemuste langusena. Enesetapp noorte seas WHO järgi on enesetapp 15–29-aastaste seas kolmas peamine surmapõhjus. Ennetus koolis Koolipõhised programmid, mis õpetavad toimetulekuoskusi, aitavad depressiooni ennetada. Ravimid WHO järgi ei tohiks lastele antidepressante depressiooni raviks anda ja noorukitel tuleb neid kasutada ettevaatusega. Kuidas lapsevanem saab aidata […]

Depressioon eakatel: märka ja toeta

Depressioon ei ole vananemise loomulik osa. WHO hinnangul esineb see 5,4%-l 70-aastastest ja vanematest. Miks see jääb märkamata Väsimust, unehäireid ja isu kadumist peetakse sageli vanaduse märgiks. Riskitegurid Lähedaste kaotus, üksildus ja kroonilised haigused võivad suurendada riski. Liikumine WHO järgi võivad eakatele mõeldud liikumisprogrammid aidata depressiooni ennetada. Suhtlemine Regulaarne kontakt pere ja sõpradega aitab. Ravi […]

Depressioon naistel: riskid ja eluetapid

WHO järgi on naistel depressioon umbes 1,5 korda sagedasem kui meestel. Teatud eluetapid võivad olla eriti haavatavad. Levimus WHO hinnangul esineb depressioon 6,2%-l naistest. Rasedus ja sünnitusjärgne aeg Üle 10% rasedatest ja hiljuti sünnitanud naistest kogeb depressiooni. Elusündmused Väärkohtlemine, kaotused ja muud stressirohked sündmused suurendavad riski. Topeltkoormus Töö, pere ja hoolduskohustused võivad jätta vähe aega […]

Depressioon meestel: miks see jääb sageli märkamatuks

Kuigi depressioon on naistel sagedasem, haigestuvad ka mehed. Meeste depressioon võib aga jääda märkamatuks, sest abi küsitakse harvem. Levimus WHO hinnangul esineb depressioon 4,1%-l meestest. Kuidas see võib avalduda Lisaks kurbusele võib depressioon avalduda ärrituvuse, väsimuse või huvi kadumisena. Takistused Häbimärgistamine on WHO järgi üks peamisi takistusi ravi saamisel. Alkohol Mõni püüab meeleolu alkoholiga leevendada, […]

Kuidas rääkida perearstiga oma meeleolust

Paljud ei tea, kuidas meeleolu langusest arstile rääkida. Hea ettevalmistus muudab vestluse lihtsamaks. Miks perearst Perearst on esimene kontakt, kes saab hinnata sümptomeid, välistada kehalisi põhjuseid ja soovitada ravi või suunata edasi. Valmistu ette Kirjuta üles, millised sümptomid sul on, millal need algasid ja kuidas mõjutavad und, tööd ja suhteid. Ole aus Räägi ka mõtetest […]

« Eelmine lehekülg